Is e seòrsa de carotene a th’ ann an lycopene, a tha na phrìomh phàirt de dhath ann an tomato agus antioxidant nàdarra cudromach.Lycopenetha mòran bhuaidhean adhartach aige air slàinte dhaoine.
Prìomh ghnìomhan agus buaidhean anLycopene
1.Buaidh antioxidant: Tha buaidh làidir antioxidant aig Lycopene, a chuidicheas le bhith a’ cuir às do radicals an-asgaidh sa bhodhaig, a’ lughdachadh milleadh oxidative, agus a’ dìon cheallan bho mhilleadh.
2.Lùghdaich an cunnart bho ghalaran cardiovascular: Faodaidh lycopene ìre cholesterol san fhuil a lughdachadh agus cunnart Arteriosclerosis a lughdachadh. stròc.
3.Buaidh an aghaidh aillse: Tha rannsachadh air faighinn a-mach gum faod Lycopene bacadh a chur air fàs agus iomadachadh cheallan tumhair, gu h-àraidh airson aillse prostate, aillse sgamhain, aillse gastric agus aillse broilleach. slighean.
4. Dìon lèirsinn: Tha Lycopene na phàirt chudromach den reitine, a dh'fhaodas ghathan ultraviolet a ghabhail a-steach agus na sùilean a dhìon bho mhilleadh.
5.Improve craiceann slàinte: Tha buaidhean anti-inflammatory agus anti-aging aig Lycopene, agus faodaidh e elasticity craiceann agus luster a leasachadh.
A bharrachd air na prìomh ghnìomhan agus buaidhean a tha air an liostadh gu h-àrd,Lycopenechaidh a lorg cuideachd gu bheil e co-cheangailte ri riaghladh an t-siostam dìon, slàinte cnàimh, agus leasachadh gnìomh siostam cnàmhaidh.
Ùine puist: Jun-17-2023