A bheil melatonin ag obair gus cadal a riaghladh?

Le adhartas teicneòlais, chaidh a lorg gu bheil daoine a 'fàs cadal air an oidhche air sgàth an secretion melatonin aca fhèin.Chaidh an naidheachd seo a chuir air adhart gu leantainneach, agus tha an comann-sòisealta air tòiseachadh a’ faighinn a-mach, a bharrachd air pills cadail, gun urrainn dhuinn cuideachd melatonin a ghabhail gus cadal nas fheàrr a bhrosnachadh gun a bhith draghail mu na fo-bhuaidhean a thig an cois a bhith a’ gabhail pills cadail.Ach,melatonindha-rìribh chan eil e freagarrach airson a h-uile duine.A bheil melatonin èifeachdach ann a bhith a 'riaghladh cadal?Thoir sùil air an artaigil a leanas.

melatonin

Mealatoninbidh stuthan-leigheis air an cleachdadh gu cumanta airson eas-òrdughan cadail leithid atharrachadh jet lag, gleoc bith-eòlasach, insomnia, agus duilgheadasan cadail luchd-obrach shift oidhche.Tha sgrùdaidhean ann cuideachd a bhios ga chleachdadh airson comharran Alzheimer.

San fharsaingeachd, tha an corp comasach air melatonin gu leòr a thoirt gu buil agus chan fheum e leasachadh a bharrachd.Ach, ma tha feum air leasachadh cadail, thathas den bheachd gu bheil cleachdadh geàrr-ùine de melatonin nas sàbhailte agus nas èifeachdaiche na pills cadail traidiseanta.Ged a dh’ fhaodadh pills cadail droch bhuaidh adhbhrachadh leithid dàil air freagairt no faireachdainn meallta, chan eil frith-bhuaidhean coltach ri melatonin agus tha e tòrr nas lugha an urra ri drogaichean na pills cadail.

Tha melatonin èifeachdach ann a bhith a 'riaghladh cadal airson dìreach dà bhuidheann de dhaoine

A 'chiad bhuidheann: meadhan-aois agus seann daoine a tha a' fulang le insomnia air adhbhrachadh le lùghdachadh melatonin

Tha an dàrna roinn-seòrsa: daoine aig a bheil duilgheadas a 'cadal air sgàth jet lag

Tha luchd-rannsachaidh cuideachd ag ràdh gum faod melatonin a bhith èifeachdach ma tha an duilgheadas cadail mar thoradh air easbhaidh melatonin, ach ma tha e air sgàth iomagain no adhbharan eile, cha bhi mòran buaidh aige.

Nota: Tha na buaidhean agus na tagraidhean a dh’ fhaodadh a bhith air am mìneachadh san artaigil seo air an toirt bhon litreachas foillsichte.

Leughadh leudaichte:Yunnan hande Bith-theicneòlas Co., Ltd. feumalachdan agus dèanamh cinnteach à càileachd lìbhrigeadh bathar.Hande a 'toirt àrd-inbhemelatoninstuth amh.Fàilte fios a chuir thugainn aig 18187887160 (àireamh WhatsApp).


Ùine puist: Dàmhair-13-2022