Cleachdadh Melatonin ann am Bathar Slàinte

Tha melatonin na hormone air a chuartachadh le gland pineal na h-eanchainn, ris an canar cuideachd melanin. cloc bith-eòlasach a-staigh na bodhaig agus cuidich leis a’ bhodhaig deagh bhuaidhean cadail a thoirt gu buil. Aig an aon àm,melatoninfaodaidh e cuideachd an ìre de hormona fàis anns a’ bhodhaig a riaghladh, a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh dhuilgheadasan leithid trom-inntinn agus iomagain.

Cleachdadh Melatonin ann am Bathar Slàinte

Mar thoradh air na diofar bhuaidhean math aige, tha melatonin air a bhith air a chleachdadh barrachd is barrachd ann am bathar slàinte anns na bliadhnachan mu dheireadh.

1.Promote cadal

Is e toradh beathachaidh is slàinte a th’ ann am melatonin a tha a’ còrdadh ri mòran dhaoine le dìth cadail air sgàth a chomas gleoc bith-eòlasach a-staigh na bodhaig a riaghladh agus am bodhaig a chuideachadh gus deagh thoraidhean cadail a choileanadh. Tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gum faod melatonin ùine cadail a lughdachadh, ùine cadail àrdachadh, agus càileachd cadail àrdachadh, ga dhèanamh nas fhasa do dhaoine a dhol a-steach do staid cadail domhainn rè cadal, a’ coileanadh buaidh fois corporra is inntinn.

2.Enhance strì

MealatoninFaodaidh e am microbiota gut a riaghladh, an siostam dìon a riaghladh le bhith ag atharrachadh an gut microbiota, agus siostam dìon na bodhaig a leasachadh.

3.Relieve cuideam

Faodaidh melatonin stuthan endocrine a riaghladh ann am bodhaig an duine, freagairt cuideam san eanchainn a lughdachadh, agus mar sin buaidh faochadh cuideam a choileanadh.

4.Improve cùisean cùraim seann daoine

Leis an duilgheadas a tha a’ sìor fhàs nas miosa de shluagh a tha a’ fàs nas sine, tha cleachdadh melatonin ann am bathar slàinte cuideachd a’ faighinn barrachd aire.Mealatoninfaodaidh e seann daoine a chuideachadh gus càileachd cadail a leasachadh, cuid de chomharran trom-inntinn a lughdachadh, agus cuideachd cuideachadh le bhith a’ riaghladh cothromachadh metabolism taobh a-staigh na bodhaig gus casg a chuir air galairean cardiovascular.

Mìneachadh: Tha an èifeachd agus na tagraidhean a dh’ fhaodadh a bhith air an ainmeachadh san artaigil seo uile bho litreachas a tha ri fhaighinn gu poblach.