Is e hormone a th’ ann am melatonin a tha air a chuartachadh leis an gland pineal aig a bheil pàirt chudromach ann a bhith a’ riaghladh ruitheam cadail is circadian. uidheamachd melatonin ann an riaghladh ruitheam circadian.
Biosynthesis agus secretion demelatonin
Tha biosynthesis melatonin air a chrìochnachadh sa mhòr-chuid anns an gland pineal, agus tha mòran fhactaran a’ toirt buaidh air a phròiseas synthesis, a ’toirt a-steach solas, teòthachd agus factaran neuroendocrine. bodhaig a’ tuiteam na chadal, fhad ‘s a tha e air a lughdachadh tron latha gus daoine a chumail nan dùisg.
Tha dreuchdmelatoninann an riaghladh ruitheam circadian
Sioncronadh melatonin le gleoc a’ chuirp: Faodaidh melatonin cuideachadh le bhith ag atharrachadh ar gleoc bodhaig gus a shioncronachadh le atharrachaidhean latha-oidhche san àrainneachd.
Melatonin agus riaghladh cearcall-cadail cadal: Tha pàirt cudromach aig Melatonin ann a bhith a’ riaghladh cearcall cadail-cadail.Faodaidh e ar cuideachadh le bhith a’ tuiteam nar cadal agus a’ cumail deagh chàileachd cadail. ùine cheart agus cùm suas lùth agus cinneasachd tron latha.
Riaghladh melatonin agus ruitheam teòthachd bodhaig: Tha melatonin cuideachd an sàs ann a bhith a’ riaghladh ruitheam teòthachd a’ chuirp.Nuair a tha e dìomhair air an oidhche, bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh teòthachd a’ chuirp agus a’ cruthachadh na h-àrainneachd cheart airson cadal. a 'cuideachadh le bhith ag àrdachadh teòthachd a' chuirp agus a 'cumail a' chuirp na dhùisg.
An uidheamachd melatonin ann an riaghladh ruitheam circadian
Gnìomh dìreach melatonin air an t-siostam nearbhach meadhanach: Faodaidh melatonin a bhith ag obair gu dìreach air an t-siostam nearbhach meadhanach, gu sònraichte an niuclas suprachiasmatic (SCN) den hypothalamus.
Dreuchd riaghlaidh melatonin air an t-siostam endocrine: Faodaidh melatonin cuideachd gnìomhachd an t-siostam endocrine a riaghladh, gu sònraichte an secretion de hormonaichean leithid hormona thyroid agus cortisol. teòthachd bodhaig, agus cadal.
Fios air ais melatonin don reitine: Bidh an reitine a 'mothachadh atharrachaidhean ann an solas san àrainneachd agus a' toirt an fhiosrachaidh seo air ais don fhaireag pineal agus don eanchainn.
Co-dhùnadh
Mealatonina’ cluich pàirt deatamach ann an riaghladh ruitheam circadian. Faodaidh earbsa ann am melatonin no mì-chleachdadh melatonin leantainn gu raon de dhuilgheadasan slàinte, agus mar sin bu chòir dhut comhairle an dotair agad a leantainn agus aire a thoirt don phrionnsapal de mheasadh. uidheamachd obrachaidh gleoc bodhaig an duine agus a’ toirt seachad seallaidhean agus stiùireadh ùra airson rannsachadh bith-mheidigeach san àm ri teachd.
Nota: Tha na buannachdan agus na h-iarrtasan a dh’ fhaodadh a bhith air an taisbeanadh san artaigil seo a’ tighinn bhon litreachas foillsichte.
Ùine puist: Samhain-23-2023