Dè a' bhuaidh a th' aig melatonin? 'S e hormone amine a th' ann am melatonin a tha air a dhèanamh le gland pineal a' chuirp. 5 gu 10 tursan nas motha na tron latha, a’ toirt air a’ bhodhaig cadal gu furasta.melatonincuideachd a’ cluich pàirt taiceil ann a bhith a’ riaghladh dìonachd agus endocrine, a’ cur dàil air a bhith a’ fàs nas sine, a’ faochadh migraine, agus an-aghaidh tumhair.
Èifeachdas agus àite amelatonin
1 , Leasaich cadal
Faodaidh melatonin toirt air daoine a dhol a-steach do chadal domhainn gu sgiobalta, an àireamh de dhùsgadh aig àm cadail a lughdachadh, càileachd cadail a leasachadh, airson jet lag air adhbhrachadh le eas-òrdughan cadail tha buaidh fionnarachaidh fìor mhath, an taca ri goireasan cadail eile tha fo-bhuaidhean melatonin mòran nas lugha, cuideachd o chionn ghoirid bliadhnaichean tha melatonin air a thighinn gu bhith na insomniacs as fheàrr leotha.
2, cuir dàil air aois
Is e hormone endogenous a th’ ann am melatonin, is urrainn dha radicals an-asgaidh a thoirt air falbh, antioxidant, ionracas cheallan a dhìon, agus mar sin faodaidh gabhail melatonin metabolism na bodhaig a luathachadh, buaidh an-aghaidh aois.
3, a 'riaghladh endocrine
Tha sgrùdaidhean air sealltainn gum faod melatonin smachd a chumail air ovulation boireannaich, riaghladh menopause le eas-òrdughan endocrine a’ leantainn gu duilgheadasan tòcail, duilgheadasan cadail, na charaid dlùth do bhoireannaich.
4, gealachadh agus toirt air falbh spot
Tha melatonin air a chleachdadh gu farsaing ann a bhith a’ gealachadh agus a’ taiseachd maise-gnùise, a’ gealachadh èifeachd toirt air falbh spot, air a bheil leannanan bòidhchead a’ sireadh.
Leughadh leudaichte:Yunnan hande Bith-theicneòlas Co., Ltd. feumalachdan agus dèanamh cinnteach à càileachd lìbhrigeadh bathar.Hande a 'toirt àrd-inbhemelatoninstuth amh.Fàilte fios a chuir thugainn aig 18187887160 (àireamh WhatsApp).
Ùine puist: Sultain 22-2022