Tha earrann balgan-buachair Shiitake na stuth riatanach a chaidh a thoirt a-mach à balgan-buachair shiitake, aig a bheil grunn ghnìomhan eòlas-inntinn agus buannachdan slàinte.Earrann balgan-buachair shiitaketha raon farsaing de thagraidhean ann am biadh, toraidhean slàinte agus cungaidh-leigheis.
Tha buaidh aig earrann balgan-buachair Shiitake air dìonachd daonna a leasachadh. , is urrainn don chorp daonna seasamh an aghaidh ionnsaigh bhìorasan cèin, bacteria agus pathogenan eile agus casg a chuir air galairean.
Earrann balgan-buachair shiitakefaodaidh polysaccharide balgan-buachair Shiitake an ìre de aminotransferase a lughdachadh, milleadh cealla ae a lughdachadh, agus ath-nuadhachadh cealla ae adhartachadh, mar sin a’ dìon an grùthan agus a’ dìon an grùthan. ìsleachadh cholesterol agus casg a chuir air galairean leithid grùthan geir.
Tha buaidhean anti-aillse agus anti-bhìorasach aig earrann balgan-buachair Shiitake. gu h-èifeachdach an aghaidh galairean viral agus casg a chuir air galairean viral.
Earrann balgan-buachair shiitakeFaodaidh measgachadh de ghrìtheidean gnìomhach ann am balgan-buachair shiitake radicals an-asgaidh a thoirt air falbh anns a’ bhodhaig agus lughdachadh a dhèanamh air milleadh radicals an-asgaidh do cheallan, agus mar sin a’ cluich pàirt antioxidant agus an-aghaidh aois. Faodaidh caitheamh fad-ùine de bhalgan-buachair shiitake cuideachadh bidh an corp daonna a 'cur dàil air a bhith a' fàs nas sine agus a 'cumail suas staid òige.
Faodaidh measgachadh de ghrìtheidean bith-ghnìomhach ann am balgan-buachair shiitake peristalsis gastrointestinal a bhrosnachadh, àrdachadh miann, agus gnìomhachd cnàmhaidh a leasachadh. tha buaidh leasachaidh sònraichte aig earrann balgan-buachair shiitake.
Faodaidh measgachadh de ghrìtheidean gnìomhach ann am balgan-buachair shiitake an craiceann a bheathachadh, elasticity craiceann adhartachadh, agus gineadh wrinkles a lughdachadh. soilleireachd an iom-fhillteachd, mar sin a 'coileanadh a' bhuaidh a bhòidhchead agus bòidhchead.
Ann an co-dhùnadh,earrann balgan-buachair shiitaketha measgachadh de ghnìomhachd eòlas-inntinn agus buannachdan slàinte, a’ gabhail a-steach leasachadh dìonachd, dìon an grùthan agus dìon an grùthan, an-aghaidh aillse agus anti-bhìoras, antioxidant, a’ riaghladh gnìomh gastrointestinal agus bòidhchead agus bòidhchead.Mar sin, nar beatha làitheil, is urrainn dhuinn an in-ghabhail àrdachadh gu h-iomchaidh de bhalgan-buachair shiitake gus na buannachdan slàinte a thig bho earrann balgan-buachair shiitake a mhealtainn.
Nota: Tha an èifeachd agus na tagraidhean a dh’ fhaodadh a bhith air am mìneachadh san artaigil seo bhon litreachas foillsichte.
Ùine puist: Lùnastal-31-2023