Tha rutin, ris an canar cuideachd bhiotamain P agus rutin, na bioflavonoid a lorgar ann am biadhan sònraichte, a’ toirt a-steach ùbhlan, figean, a’ mhòr-chuid de mheasan citrus, cuach, agus tì uaine. Coltach ris a h-uile flavonoids, tha feartan cumhachdach antioxidant agus anti-inflammatory aige. mar dhroga gus soithichean fala a neartachadh, cuairteachadh fala adhartachadh ...
Leugh tuilleadh